Tsagia-MyLife

Συχνές ερωτήσεις

Τι είναι βότανο

Θα μπορούσαμε να ισχυριστούμε ότι όλα τα χρήσιμα φυτά είναι βότανα

Στα λεξικά η συνήθης περιγραφή  άφορα τα φυτά των οποίων τα χρήσιμα μέρη με κάποιο τρόπο χρησιμεύουν σαν υγιεινή τροφή η θεραπεία ασθενειών. 

Η ποιότητα έχει σημασία

Τα ποιοτικά χαρακτηριστικά των βοτάνων η μέρη αυτών που χρησιμοποιούνται στην παραγωγική διαδικασία των τσαγιών υγείας  έχουν ιδιαίτερη σημασία

Στη συλλογή και προετοιμασία των χρησίμων μερών των  βοτάνων υπάρχουν πολλές λεπτομέρειες, πότε χρονικά και με πιο τρόπο πρέπει να μαζεύονται , να ξεραίνονται ,να αποθηκεύονται, να αναμειγνύονται  και να συσκευάζονται. Είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που απαιτεί αυστηρή επιλογή των πρώτων υλών, επιστημονική κατάρτιση και κυρίως συνέπεια, μακρόχρονη εμπειρία και παράδοση , κατάλληλο εξοπλισμό και εφαρμογή      [ και έλεγχο ] των επιστημονικών και νομικών προδιαγραφών.

Βότανα Ευρώπης η εξωτικά των άλλων ηπείρων

Είμαστε εξοικειωμένοι με την φύση  της Ευρώπης  .τα  φυτά της τα συναντούμε καθημερινά στον κήπο μας, στις εκδρομές μας, στα βουνά, στα δάση και στη θάλασσα.. Ζούμε μαζί στο ίδιο φυσικό περιβάλλον , στις ίδιες κλιματικές συνθήκες, όπως οι προγονοί μας άδω και χιλιάδες χρονιά. Είναι αναπόσπαστο μέρος της πολιτισμικής μας κληρονομιάς

Σε πολλά από τα άγνωστα σε μας-εξωτικά- φυτά των άλλων περιοχών του πλανήτη γη  έχει επίσης διαπιστωθεί  ότι διαθέτουν θεραπευτικά συστατικά. Είναι όμως επίσης αληθές ότι η ελλιπής γνώση μας έχει οδήγηση την πρόσφορα των  σε επικίνδυνες για την υγεία μας υπερβολές σε συνδυασμό με ανάλογη  εμπορική εκμετάλλευση         

Γνωρίζουμε τα συστατικά των φυτών

Για πάρα πολλά -όχι για όλα- έχουμε μια λεπτομερή και επιστημονική     τεκμηριωμένη περιγραφή των συστατικών που επιβεβαιώνει συχνά  τις παραδοσιακές        

Τους χρήσεις και τις σημαντικότερες θεραπευτικές εφαρμογές τους.

 Έχουν όλα τα φυτά θεραπευτικές ιδιότητες

Βέβαια όχι. Πολλά όμως παίζουν σημαντικό ρολό στην ζωή μας   για μια σωστή –υγιεινή-διατροφή και θεραπεία πρώτης επιλογής μας η πρόληψης  

Βοηθούν σε όλες τις αρρώστιες τα βότανα

Ναι για ένα ευρύ φάσμα συνηθισμένων και καθημερινών  προβλημάτων υγείας που ταξινομούνται στα κύρια συστήματα του οργανισμού μας όπως το νευρικό, το πεπτικό, το αναπνευστικό κλπ.

Η χημεία των βοτάνων

πάρα την πολυπλοκότητα της λειτουργίας των βοτάνων η επιστήμη γνωρίζει τα συστατικά των περισσότερων και τα έχει κατατάξει στις αντίστοιχες χημικές ομάδες σύμφωνα με την χημική δομή των και όχι την λειτουργιά τους [ δηλ. Δράσεις ]. στα συστατικά των βοτάνων υπάρχει ένα ευρύ φάσμα χημικών ουσιών , από το νερό τα ανόργανα άλατα, τα σάκχαρα και τους υδατάνθρακες μέχρι τις πολύπλοκες πρωτεΐνες και τα αλκαλοειδή.                                                                         

Με συντομία καταγράφουμε ενδεικτικά  τις ενώσεις με ιατρική δράση που παίζουν σπουδαίο ρολό όχι μέσα στο ίδιο το βότανο αλλά μέσα στον ανθρώπινο οργανισμό η έχουν σημαντική θρεπτική άξια και επομένως επηρεάζουν την λειτουργιά του.    

Φυτικά οξέα

Αλκοόλες

Πτητικά έλαια

Βοηθούν την πέψη, ανακουφίζουν τους σπαστικούς πόνους, ενεργούν στο κεντρικό νευρικό σύστημα

Υδατάνθρακες

Φαινικές ενώσεις

Τανίνες

Προκαλούν μια στυπτική δράση.

Κουμαρόνες

Έχουν περιορισμένη επίδραση στον οργανισμό

Ανθρακώνοντες

Είναι αποτελεσματικά καθαρτικά. Επιφέρουν μια ήπια διέγερση του πήχεως έντερου

Λάβωνες και φαλαινοειδή γλυκίδια

Έχουν ένα ευρύ φάσμα δράσεων , από αντί-σπασμωδικές και διουρητικές μέχρι κυκλοφορικές και κάρδιο-διεγερτικές

Σαπωνίνες

Καρδιακά γλυκίδια

Πικρά στοιχειά

Έχουν πολύτιμες θεραπευτικές ιδιότητες. Διεγείρουν την έκκριση όλων των πεπτικών υγρών και την ηπατική απέκκριση.

Αλκαλοειδή

Ίσως η ισχυρότερη ομάδα φυτικών συστατικών. Περιέχουν άζωτο και έχουν όλα έντονη και πολυποίκιλη οργανική δράση

 Οι δράσεις των βοτάνων

Οι ιδιότητες κάθε βοτάνου δεν είναι απλώς το άθροισμα των δράσεων όλων των μεμονωμένων δραστικών βιοχημικών συστατικών του. Στα βότανα λειτούργει ένα φαινόμενο συνδυασμένης δράσης [ δηλ. Συνεργάστηκες ]  που δημιουργεί ένα θεραπευτικό σύνολο. Οι σύγχρονες επιστημονικές γνώσεις μας επιτρέπουν συνειδητές επιλογές [ δηλ στοχευόμενες δράσεις ]  από μείγματα βοτάνων               [ σύνθεση τιτλοδοτημένης  δοσολογίας ] απελευθερώνοντας τα βιοχημικά τους συστατικά που είναι απαραίτητα για συγκεκριμένες ενδείξεις [ δηλ ασθένειες και θεραπείες ]..

Χωρίς  να καταστρέφουμε η απομονώνουμε την ενότητα του καθενός βοτάνου επιτυγχάνουμε   μια συνεργάστηκα αλληλεπίδραση ανάμεσα στα διαφορά συστατικά των βοτάνων του μείγματος για να  ατυχούμε  ένα  ευρύτερο φάσμα δράσης.

Έχουμε λοιπόν βότανα σύμφωνα με την δράση τους στον ανθρώπινο οργανισμό που είναι πχ.-ενδεικτικά-

Αναλγητικά = μείωση του πόνου

Αντιμικροβιακα = αντίσταση σε παθογόνους μικροοργανισμούς

Αντιπυρετικά = μείωση πυρετού

Αντισπασμωδικά = πρόληψη/ ανακούφιση σπασμών /κράμπες

Αντιφλεγμονώδη = καταπολέμηση των φλεγμονών

Αποχρεμπτικά = αποβολή της υπερέκκρισης της βλέννας του αναπνευστικού συστήματος.

Αφίσα = [βότανα πλούσια σε πτητικά ελαία ] ενισχύουν την πέψη/ αποτρέπουν τον μετεωρισμό.

Διεγερτικά = επιταχύνει και αναζωογονεί τη φυσιολογικη λειτουργιά του σώματος

Διουρητικά = αυξάνει την έκκριση και αποβολή των ουρών

Επουλωτικά = [ εξωτερική χρήση ] επούλωση / θεραπεία τραυμάτων / αμυχών

Εφιδρωτικά = αποβολή τοξίνων/ πρόκληση εφίδρωσης

Ηρεμιστικά = επίδραση στο νευρικό σύστημα

Καρδιοτονωτικά = επίδραση στην κάρδια

Μαλακτικά = προστασία  ερεθισμένων ιστών.

Νεύρο-τονωτικά = ευεργετική δράση στο νευρικό σύστημα

Πικρά = διέγερση/ τόνωση πεπτικού συστήματος

Στηθικά = ενίσχυση/ θεραπεία στο αναπνευστικό σύστημα

Στυπτικά = πρόκληση συστολής των ιστών [ = μείωση της έκκρισης]

Τονωτικά = ενδυνάμωση/ αναζωογόνηση οργάνου /σώματος

Υπακτικά = προάγει την κένωση των εντέρων.

Υπνωτικά = φέρνει ύπνο

Χολαγωγά = διέγερση έκκρισης χολής από την χοληδόχο κύστη

Μονογραφίες της επιτροπής ε,scoop,who,hemp και else

Μέχρι πρόσφατα οι πεποιθήσεις για τις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων βασίζονταν στη μαγεία, στους μύθους, το φολκλόρ και τα παραμύθια, στις προλήψεις, στο ένστικτο, στη μακραίωνη  παράδοση, και όλα αυτά μαζί βοήθησαν και δυστυχώς προάγουν ακόμη τις μυστικιστικές μεθόδους πωλήσεων που στηρίζονται στην ανθρωπινή ευπιστία και τις σύγχρονες μεθόδους διαφήμισης με το πρόσχημα της θαυματουργής ουσίας του αγνώστου χ.

Μια τάξη στην αταξία αύτη έβαλε στην Ευρώπη τουλάχιστον η επιτροπή ε και ο εscoop με τις επιστημονικά τεκμηριωμένες θετικές μονογραφίες των πιο γνωστών  βοτάνων.

Η θετική μονογραφία του βοτάνου[ φαρμακευτικού-θεραπευτικού ]  από την επιτροπή ε [ του υπουργείου υγείας της Γερμανίας που έχει δημοσιεύει στην εφημερίδα της κυβερνήσεως ] αποτελεί ανεκτίμητη και αντικειμενική αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας του και επιβεβαίωση της παράδοσης και εμπειρικής πρακτικής ώστε η συνεχιζόμενη  χρήση του να είναι τεκμηριωμένη και να μην βασίζεται αποκλειστικά και  μόνον στην προϊστορία  της χρήσης του.

Στην ΕΕ. Η ευρωπαϊκή  επιστημονική συνεργασία για φυτοθεραπεία [ scoop ] αναγνωρίζοντας την καλή δουλεία  της επιτροπής ε  υιοθέτησε της θετικές μονογραφίες της και τις έδωσε ευρωπαϊκή ισχύ. Το περιεχόμενο τους,

-επιστημονικό όνομα του βοτάνου

-χρήσιμα μέρη που χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς σκοπούς

-δραστικές ουσίες που έχουν σχέση με την ιατρική δράση του βοτάνου

-δράσεις [τις σημαντικότερες ]

-μηχανισμούς δράσης [ τρόπος λειτουργιάς ]

-πως να χρησιμοποιείται

-ιδιαιτέρες υποδείξεις

-ενδείξεις [ καταστάσεις στις όποιες δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί ]

-δοσολογία

-αποθήκευση 

η τροφή στο σώμα

Οι βοτανικές ουσίες μπορεί να μπουν στο σώμα με πολλούς τρόπους. Οι τροφές λαμβάνονται από  το στόμα -ο πιο απλός, σύντομος και  αποτελεσματικός δρόμος με  το τσάι– και περνούν κατευθείαν στο πεπτικό σύστημα, για να απορροφηθούν  από το σώμα και από τη στιγμή που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος να δράσουν ευεργετικά. Επηρεάζοντας ολόκληρο τον ανθρώπινο οργανισμό

Τι είναι τσάι

Υδάτινο εκχύλισμα από τα χρήσιμα μέρη ενός φυτού – φύλλα, βλαστάρια ,άνθη, φλοιός, ρίζα, καρπός, σπόροι – η από πολλά -μείγμα – φυτά με η χωρίς ενίσχυση της γεύσης του με ζάχαρη , μέλι η γάλα κλπ.

Για να μπορούν ευκολότερα τα διαλυτά συστατικά να μεταφερθούν στο νερό βράζουμε το βότανο  μέσα στο νερό.

Αυτός είναι και ο απλούστερος και συνηθέστερος τρόπος λήψης ενός τσαγιού με φρέσκα η ξεραμένα βότανα

 

Αrζνειτεε τσάι[ ρόφημα]  υγείας

είναι φάρμακο -με ήπια  δράση – σε μορφή τσαγιού από ένα βότανο – η μείγμα βοτάνων- αλλά από βότανα μόνον που περιλαμβάνεται  στις θετικές μονογραφίες της επιτροπής ε  και την scoop.

Για την σωστή παρασκευή του τσαγιού  υγείας

-βάλτε το φακελάκι- διπλού θαλάμου – σε μια τσαγιερά η ένα μεγάλο φλιτζάνι  -ρίξτε το καυτό [ συνήθως 150 ml ] νερό [ καλυτέρα δυο φόρες βρασμένο]  και σκεπαστέ την τσαγιερά η το φλιτζάνι.

Το σκέπασμα είναι απαραίτητο γιατί εμποδίζει τις πολύτιμες ουσίες [ που περιέχονται στα αιθέρια ελαία  και που προσαρμόζονται  στο να βρίσκουν διέξοδο μέσα στην κυκλοφορία του αίματος ]  να μην διαφύγουν με τους ατμούς ενώ με το φακελάκι διπλού θαλάμου εξασφαλίζετε η πλήρης απόδοση των αιθέριων ελαίων στο ρόφημα  .

-αφήστε το όσο χρόνο υποδεικνύουν οι οδηγίες σε λεπτά της ώρας

-να πίνετε χλιαρό ,σίγα-σιγα και γούλια-γούλια 

Η συσκευασία στα τσάι υγείας

-να προστατεύετε  από την υγρασία και το φως και να αναγράφει

-την   ημερησία δοσολογία 

 την   διάρκεια λήψης 

-τις τυπικές ενδείξεις [ όπως αυτές αναφέρονται στις θετικές μονογραφίες της επιτροπής ε και την scoop]

-την σύνθεση του βοτανικού μείγματος με τα μέρη και την ποσότητα  που χρησιμοποιούνται με την έξεις σειρά

-βότανα κύριας- στοχευόμενης – δράσης,                                                               

-βότανα συνεργατικής δράσης,                                                                                     

-βότανα βελτίωσης της γεύσης του αρώματος και του χρώματος.

– διατροφικές πληροφορίες κατά περίπτωση

 

Τα τσάγια υγείας είναι λειτουργικά τρόφιμα [ εκ 1924/06 ]

Σύμφωνα με την ευρωπαϊκή νομοθεσία τσάγια υγείας  είναι τα αφεψήματα που με την λήψη των  στο ανθρώπινο σώμα επιδρούν  αποδεδειγμένα και μπορούν προβλήματα η  συμπτώματα, η ενοχλήσεις ασθενειών  να προλαμβάνουν η. Να ανακουφίζουν η να συμβάλουν στην θεραπεία η ακόμη και να θεραπεύουν

Σ αυτά  τα τρόφιμα [ σε μορφή ροφημάτων ] δεν προέχει η γεύση αλλά μόνον η αναμενόμενη αποτελεσματικότητα που πρέπει να αναγράφετε σαφώς στη συσκευασία των όπως και οι πιθανές αντενδείξεις η  παρενέργειες και η τιτλοδότηση των μειγμάτων των βοτάνων,  όλα είναι αναγκαία στοιχειά για την σωστή πληροφόρηση του καταναλωτή έτσι ώστε να μπορούν  ελευθέρα. Και με πλήρη ασφάλεια για τον άνθρωπο να διατίθενται στις  αγορές τροφίμων για να συμβάλουν στην υγιεινή ζωή του με την  ενεργοποίηση, εξισορρόπηση και ομαλοποίηση των λειτουργιών και συστημάτων του ανθρωπινού οργανισμού

 διαφέρουν από τα αλλά τσάγια γιατί είναι 100 % φυτικά τρόφιμα

χωρίς συντηρητικές ουσίες, προσθήκη ζάχαρης, τείνεις και καφεΐνης, χημικό άρωμα, χρώμα και γεύση, δύσπεπτες ουσίες –εως 0,02g – με υδατάνθρακες χωρίς

Λιπαρά και λιπαρά οξέα , νάτριο 

Διαφέρουν από τα αλλά τσάγια στις προδιαγραφές

0.-με στοχευόμενη δράση και τιτλοδοτημένη παρουσία των βοτάνων

1.-με βότανα θετικά μονογραφημένα- της επιτροπή ε και scoop –

2.-με ένα  βότανο – moorageν – η από μείγμα .- βοτάνων

3.-με ακριβή τιτλοδοτημένη ποσότητα[ = δοσολογία με μεγάλη καράβια ] και περιεκτικότητα των δραστικών ουσιών των βοτάνων σε φυσικές συνθήκες .

4.-με αναφορά  στη συνεργατική δράση των δραστικών ουσιών των βοτάνων σε αναλογίες και φυσικές συνθήκες.

5.-με εγγυημένη ισχύει-δράσης- για μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας και ανάλογης πιθανής ελαχιστοποίησης των παρενεργειών και αντενδείξεων

6.-με αναφορά στην ημερησία δόση και την διάρκεια κατανάλωσης των.

7.-με  πιστοποιημένο αντιμικροβιακο  έλεγχο των  ΠΥ. Και του έτοιμου τροφίμου

8.-με βίο-διαθέσιμα [ = ανάλωση εως ] με προστασία της οξειδωτικής φθοράς των σε αλλοιώσεις που προκαλούν το περιβάλλον και οι άλλες τροφές και μεγίστη απόδοση των αιθέριων ελαίων που διατηρούνται αναλλοίωτα με την κατάλληλη συσκευασία

διαφέρουν από τα αλλά τσάγια  στην ποιοτικά 

με πιστοποιημένους ποιοτικούς ελέγχους είναι απαλλαγμένα σε κάθε μικροβιολογική παράμετρο από διοξίνες και αλλεργία μέχρι ζωικά κατάλοιπα, χωρίς μεταλλαγμένες πρώτες ύλες, χωρίς λακτόζη  χωρίς γλουτών

Τα τσάγια υγείας είναι η πρόληψη και θεραπεία πρώτης επιλογής

Επιγραμματικά στην σύγχρονη ζωή υπάρχουν μερικές έννοιες που παίζουν σημαντικό ρολό  και που πρέπει να ξαναθυμηθούμε                                                                                       

Η υπευθυνότητα του ανθρώπου γενικά στην υγεία του,η πρόληψη, η αυτό-διάγνωση και η αυτό-θεραπεία και η συνυπευθυνότητα του ως ασθενούς να συμβάλει  στην θεραπεία της ασθενείας του.

 

Βότανα και  φάρμακα

επαναλαμβάνουμε τις  επιστημονικά τεκμηριωμένες παραδοχές.- για να στηθεί   μια σχέση μεταξύ ορθόδοξης ιατρικής[ ο/ι ] και θεραπευτικής βοτανολογίας [φυτοθεραπεία]                                                                                                    

1-η φυσιολογία ενός φυτού ερμηνεύει την επιρροή του στον ανθρώπινο οργανισμό  [ επιδρούν και ψυχοσωματικά ] – η  ο/ι το απορρίπτει, βλ. Σύνδρομο εικονικού φάρμακου .

2- σε κάποια από τα πολλά συστατικά των φυτών υπάρχουν συγκεκριμένα χημικά που επιδρούν ταυτόχρονα εξίσου ευεργετικά τόσο στο φυτό όσο και στον άνθρωπο.    

3-τα φυτά ήταν πάντα μια από τις κυρίες πηγές στην παράγωγη νέων δραστικών φαρμάκων. Η δύσκολη παραγωγική διαδικασία των φαρμάκων από φυτά και η ταχύτατη εξέλιξη  της χημείας καθιέρωσαν τα χημικά-συνθετικά φάρμακα στην συμβατική ιατρική.                                                                                              

 4-η θεραπευτική βοτανολογία εμπιστεύεται και χρησιμοποιεί ολόκληρο το φυτό      [ δηλ. Οι δραστικές ουσίες δεν απομονώνονται από τα υπόλοιπα φυτικά συστατικά του ]. Τα φυτά επιδρούν με συγκρίσιμο τρόπο – δηλ απρογραμμάτιστο – στο σώμα μιμούμενα με τα χημικά τους συστατικά τη φυσιολογικη τους αντίδραση  όπως στο ίδιο το  μητρικό φυτό [  κλασικό παράδειγμα ,. Τα αντιβιοτικά ] .                                                    

Και μερικά από τα πιο βασικά στοιχειά στα ανθρωπινά. Κύτταρα έχουν παρόμοιες ιδιότητες με αυτές των φυτών.

 

                                                                                                                                 

Πότε πρέπει να περνούμε φάρμακα

σε σοβαρές και χρονιές ασθένειες. Η ιατρική θεραπευτική αγωγή με τα σύγχρονα χημικά-συνθετικά αλλά δραστικά φάρμακα πρέπει να τα  χρησιμοποιεί   στις

Σοβαρές ασθένειες και με ιατρική υπόδειξη . 

Είναι η φυτοθεραπεία επίκαιρη

ο οργανισμός μας είχε στη διάθεση του πολλές χιλιάδες χρονιά για να προσαρμοστεί στη βιοχημεία των φυτών, έτσι η  βοτανολογική ιατρική – φυτοθεραπεία- δεν μπορεί να αγνοηθεί από την επιστήμη.                                                                       

Σε παγκόσμιο επίπεδο πλέον  ειδικοί επιστήμονες, ερευνητικά κέντρα, πανεπιστήμια, κλινικές και φαρμακευτικές βιομηχανίες προσθέτουν και αξιολογούν όλο και νέα στοιχειά στις γνώστες από αιώνες φαρμακευτικές δράσεις των φυτών.